Fredrik Perltoft från Eleiko kom och höll i en kort föreläsning om krav och möjligheter som personlig tränare. Han gav även eleverna en crossfit liknande upplevelse. Många kommer nog att ha träningsvärk i morgon. Eftermiddagen avslutades med ett yogapass som Heléne höll i.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar