Hur tar man sig upp ur en isvak?

Instruktör Göran Petersen instruerar hur man tar sig upp ur en isvak. Detta fick ske inomhus då havsis lyser med sin frånvaro.

 

Simlärarutbildning

 Nu är simlärarutbildningen igång för våra samtliga årskurser.

HTC 11/12 vägleder personal i Hälsans tecken!

Den 17:e december var det dags för en kväll där personalen på skolan aktiverades av våra HTC elever både teoretiskt och praktiskt.  Där fick vi personal uppleva en kväll med mycket samarbete och många skratt. Vi lärde oss mer om massage medan vi serverades en fruktsallad och efter det gick vi en tipsrunda ute som slutade nere vid havet där vi serverades glögg vid brasan. ( Eller snarare vid glöden eftersom det tog lång tid innan vi kom dit).

Kvällen avslutades med tävlingar i bl.a. citronätning och uthållighet där personalen visade sig vara riktiga ”vinnarskallar”.

                 

Vi tackar  HTC för ett välplanerat arrangemang!

Cirkelfys på Friskis & Svettis i Helsingborg

Programmets alla årskurser besökte Friskis och Svettis för att få information om dem som organisation, kunskap om träningstrender och naturligtvis att köra ett fyspass.