Avslutning på årets simlärarutbildning

I veckan avslutades årets simlärarutbildning med vinterbad i brist på isvak. Eleverna trotsade kylan och klev ner i det kalla vattnet. Efter badet väntade en skön och varm bastu.

Simlärarutbildare

Idag gratulerar vi Fredrik Ahlin som är klar med utbildningen till simlärarutbildare.

Kommunikation

I alla yrken där vi möter människor är det betydelsefullt att ha kunskap om kommunikation. HTC eleverna läser därför en kurs i just kommunikation. Härom veckan jobbade vi med kroppsspråk där bland annat mimiken sänder mycket information.

Simlärarutbildning

Under höstterminen har HTC13 och 14 simlärarutbildning. Idag genomfördes första "simhallspasset".

Lagtävling för HTC-elever

Måndagens uppstart avslutades med lagtävling. Fysik och tanke ställdes på prov genom olika övningar.

Sofi i Kazan

Torsdagen den 13 augusti dök Sofi Isaksson  i VM-bassängen i Kazan för att simma 50 fritt. Sofi simtränade som junior och har nu tagit upp träningen igen. Efter kort tid visade sig hennes tider hålla för att kvala in  och delta i MasterVM. Vi hoppas att Sofi tar på sig uppgiften att tillsammans med Fredrik hålla i höstens simlärarutbildning för HTC 13 & 14.

HTC 14 på Strandängsskolan

I veckan avslutade HTC 14 programmets insats på Strandängsskolans elevens val "Bli din egen PT". Våra ettor har under de senaste fem veckorna hållit i träningsupplägg för kondition, styrka och rörlighet. Denna praktiska ledarskapsträning har varit värdefull för eleverna och det syns tydligt hur de utvecklas och vad duktiga de är på att ta till sig respons och jobba på att göra saker annorlunda och bättre.

Ett stor grattis och tack till samtliga HTC-klasser för en god arbetsinsats på Strandängsskolan under hela terminen.

Workshop om kroppsmätning

Alla HTC eleverna fick test mätinstrumentet InBody, som kan användas av en PT för att kunna guida en kund rätt i kost och träning. Michael Mece från Fysiotest var på skolan förklarade vilka olika värden som kan läsas ut av testen. Eleverna hade då fått egna värden att utgå ifrån.

Hälsofrukost

Idag blev det hälsofrukost/brunch när ettorna var i köket. Färgglatt och bombat med vitaminer.

Workshop med tema TRX

Idag deltog HTC 13 i en workshop på Shala Hala i Hallavara med yogainstruktrören Laila Svensson. Temat var TRX och vad en instruktör behöver vara noga med för att få kunden att utföra övningar på korrekt och skonsamt sätt. Vi utgick ifrån plankan, Lailas 3 "puffar" i skuldror, bröst och länd och hur händer och fötter positioneras.

Alla kan

I torsdags eftermiddag fick alla HTC eleverna utbildning av fd apelrydseleven Andreas Söderkvist och Pelle Sköldbäck från "Alla kan" om vad som krävs i ledarrollen för att kunna möte människor utifrån deras olika villkor. Ledorden var förståelse, inspiration, integration och delaktighet. Eleverna fick kunskap om hur uppvärmningsövningar kan konstrueras så alla kan delta, insikt om vad det innebär att lotsa en blindkamrat genom en hinderbana samtidigt som de själva var rullstolsburen, pröva på sittande volleyboll och fläskboll. Andreas och Pelle bjöd som alltid på sig själva och bäddade för en massa skratt.

 

Träningsläger

Detta år hölls programmets träningsläger i Munka-Ljungby. Vädergudarna bjöd på underbart väder, vilket gjorde att det var lätt att genomföra träningarna utomhus. Vi sov och åt i innebandyklubbens sportstuga. Träningarna hölls på lite olika ställen utifrån träningens innehåll. Alla elever körde på mycket bra, peppade och hjälpte varandra, det är en fröjd att jobba med er. Efter tre dagars träning behövde kropparna vila och återhämtning. TACK Fredrik för ett fint arrangemang.

 

HTC:s PT examination 2015

Årets PT examination hölls i Friskis och Svettis nya lokaler i Båstad. I år var det fyra elever som gick upp för examination. Nervositeten var stor hos eleverna men samtliga presterade en mycket bra praktisk examinationsdel. Hjärtligt tack till er som ställde upp som kunder under dagen.

  

Parkour på Jutan i Helsingborg

I onsdags var HTC programmet på inspirationsträning på Air Wipp Academy i Helsingborg. Det blev en eftermiddag fylld av utmaningar, härliga skratt och inspiration till andra och nya sätt att träna.



  

 

Skridskoåkning

Skridskoåkning stod på schemat då även skåningar behöver utveckla färdigheter inom vinteridrotter. Tiden i ishallen bjöd på många skratt, lite kramp i fötter, snygga piruetter och en och annan tackling.

Fortbildning på The Academy

I helgen deltog Pelle och Heléne på en fortbildningsdag på The Academy i Halmstad. En dag fullspäckad med olika pass, workshops och föreläsningar. Helgen gav ny inspiration och kunskap.

Workshop om dynamisk rörlighetsträning