En utveckling att följa

Nya riktlinjer för personlig tränare och testledare

2012-11-09

PRESSMEDDELANDE

Det blir allt vanligare att anlita en personlig tränare (PT) för att få hjälp med sin träning. Fram till idag har vem som helst kunnat kalla sig personlig tränare efter att ha gått allt från en helgkurs till betydligt mer omfattande utbildning. Nu finns nationella riktlinjer och minimikrav för personlig tränare eller testledare.

Friskvårdsföreningar, fitnessklubbar och livsstilsföretag svarar i dag för en stor del av den förebyggande hälsovården. Personliga tränare, mentalcoacher, kostrådgivare, hälsopedagoger och hälsocoacher är några av de yrkesgrupper som jobbar inom denna bransch.

Fram till i dag har i det närmaste ingenting gjorts för att kvalitetssäkra kompetens eller tjänster som förmedlas. Detta till skillnad mot sjukvården, som har riktlinjer och standarder för olika tjänster och yrkesgrupper.

Men nu har Konsumentverket tillsammans med SIS och representanter från branschen fastställt riktlinjer för vad en personlig tränare bör kunna. Det kommer nu bli enklare att ta reda på vilka kunskaper en personlig tränare har. Det handlar om lägsta kompetensnivå, kunskaper och färdighet samt etiska regler.
- Söker man hjälp av en personlig tränare för att orka mera ska man kunna lita på att den personen har rätt kompetens. Vill det sig illa kan eventuella skador istället förvärras om träningen sker på fel sätt, säger Anatoli Grigorenko, Ylab.

Riktlinjerna kommer att finnas att köpa hos SIS Förlag AB, 118 80 Stockholm i mitten av december. Telefon: 08-555 523 10

sis.sales@sis.se

Ergomentercykeltest

Idag var det dags för utbildning i ergomentercykeltest för våra treor, som en del i kursen träningslära. Ett konditionstest som är submaxiamalt (ej så jobbigt) och är användbart till olika målgrupper.

Blackout

Hur ska vi agera vid strömavbrott? Det fick IL10 och HTC12 lära sig av Lennart Rydén från civilförsvaret idag.

Heléne presenterar studie på forskarkonferens i Belin

Heléne har fått en studie accepterad för presentation vid ERIDOB konferensen i Berlin. I tisdags var det så dags för presentation och intresset för studien visade sig  stort då många ställde frågor.

Möjligheter och krav som PT

Fredrik Perltoft från Eleiko kom och höll i en kort föreläsning om krav och möjligheter som  personlig tränare. Han gav även eleverna en crossfit liknande upplevelse. Många kommer nog att ha träningsvärk i morgon. Eftermiddagen avslutades med ett yogapass som Heléne höll i.

Pelle jobbar med DC-laget

Denna vecka är Pelle ledig från skolan för att jobba med Davis Cup-laget, i tennis. Där ingår han i fysio-staben, som består av Tönu Saartok, läkare och Tommy Eriksson, naprapat och Pelle som massör.

Passiv stretching

Apelrydsslaget 2012

Slaget gick av stapeln med glada miner hos såväl arrangörer som deltagare. 

Tack HTC 11 och 12 för en väl genomförd friluftsdag

Information om Apelrydsslaget

Uppvärmning 

I väntan på start

Så här ska det gå till....

Kom igen ös på vi är ju redan blöta :)

Slaget vid Apelryd

I morgon tisdag arrangerar HTC 11 och 12 en friluftsdag för skolans samtliga elever. Vi ser med spänning fram emot vad detta kan innebära. En oförglömlig eftermiddag utlovas :)

10 års jubileum

Fredagen den 17 augusti hade IL-elever som tog studenten -02 återträff. Ett underbart gäng var på plats på Apelryd och bjöd som vanligt på härliga berättelser, glada skratt i en skön gemenskap. Bilden visar hur de såg ut när de började årskurs tre. Vi har bett dessa och andra tidigare elever berätta vad det gjort sedan de slutat på Apelryd och vad de upplever sig ha haft nytta av från tiden på här. Dessa berättelser kommer att publiceras under fliken "Vad hände sen?"

Uppstart för HTC 12

Så var den andra gruppen HTC:are på plats. 

Som sig bör ingick samarbetsövningar som ett moment under den första dagen. Denna årgång liksom tidigare klarade det med bravur.

Apelrydsklassikern

Nytt för våren 2012 är Apelrydsklassikern. En utmaning i tre delar som kommer att äga rum en gång om året med olika delgrenar.

Först ut som gren var cykling. Deltagarna kunde välja att cykla 8 alternativt ? mil. Vädret bjöd på kraftig vind men uppehåll. I princip alla deltagare kom runt sträckan och kände att de lyckats klara utmaningen. Lunchen smakade extra bra denna dag.

Först runt den långa sträckan var Adam Persson IL 10, följt av Mattias Ernstsson IL 09 och Nils Wämmerfors HTC 11.