Olympiska lyft och funktionell träning

Samtliga hälso-och träningscoacher har haft en heldagsutbildning i  Eleikos fina utbildningslokaler i Halmstad. Anders Lindsjö undervisade såväl teoretiskt som praktiskt i olympiska lyft (all styrketränings grund). Anders har en mångårig erfarenhet såväl som aktiv som tränare på nationell och internationell nivå. Fredrik Perltoft gav oss sin syn på "funktionell träning" samt  ett rejält pass i kettlebells.